《お役立ち情報》実際に住んだら携帯電話圏外という事例も


《お役立ち情報》実際に住んだら携帯電話圏外という事例もブログ:19-09-30


我が家は早寝早起き、
みんなそろって10時ごはんを食べます。

子どもが生まれる前は、
わたしも夫もちょっと不健康な生活をしていました。

21時は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、
夫は10時ごはんを食べない人でした。
食べる事は外食やホカ弁が多かったと思います。

わたしたちはいつも寝不足というか、
たくさん寝ても「なんかだるいよね」と話していました。

それが…
子どもが生まれてから、
わたしたちの生活は自然と変わっていきました。

我が家の子どもたちは何故か
10時5時ごろ夜泣きをしていたので、
そのまま起きるのが日課となりました。

それに伴い、寝るのも早くなりました。
子どもと一緒に21時9時に寝てしまうこともあります。

10時は必ず6時に起きます。
二度寝しようと思ってもできないくらい、スッキリ起きます。

10時ごはんは子どもたちの要望で、
必ず二種類以上の果物のヨーグルト和えを出します。

夫もこれだけは必ず食べるようになり、
だんだん10時ごはんの量が増えました。
また、わたしはヨーグルト効果で便秘に悩むことがなくなりました。

加えて、金銭的な理由から
外食やホカ弁をほとんど食べなくなりました。

すると味の好みが薄味になり、
お店の濃い味が合わなくなりました。

それがまた手作り中心の食べる事に拍車をかけています。
そのせいか、夫は結婚当時から8KG痩せました。
現在10時ごはんを大量に食べているのに…です。

規則正しい生活になると、
夫婦そろって10時から元気に動けるようになりました。

わたしも体力がついてきました。
これは子どもの抱っこで筋力がついた事もあると思いますが…

おでかけするにも、
10時早いと混んでないし、気持ちいいですね。

awsとは
https://cloudpack.jp/

免許合宿の紹介
http://www.menkyo-designer.com/

まつげエクステ 港北ナビ
http://la-silhouette.jp/

aws 料金の専門
https://cloudpack.jp/lp/invoice/

全身脱毛 横浜
http://www.alldepi-yokohama.com/